Réflexologie et Massage Thérapeutique à Antibes
Sur cette page, explorez les bienfaits de la réflexologie plantaire, pédiatrique et du massage thérapeutique, des soins personnalisés pour soulager le stress, améliorer la circulation et favoriser l'équilibre physique et mental. Vous y trouverez des informations sur les techniques adaptées à vos besoins spécifiques, des conseils pratiques et la possibilité de prendre rendez-vous pour profiter de ces soins apaisants.
RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE
Equilibrant / Immunisant / Anti-Stress
1H15 - 80 €
(Cure de 5 séances : 385 €)
La réflexologie plantaire trouve ses origines dans les anciennes civilisations d'Égypte, d'Inde et de Chine,
où des pratiques de pression sur les pieds étaient utilisées pour harmoniser le corps et l'esprit.
Ces traditions millénaires visaient à stimuler les points réflexes pour rétablir
l'énergie vitale et favoriser la santé globale.
Ma pratique s'appuie en priorité avec la méthode "Ingham" et en synergie avec l'énergétique chinoise.
Le pied compte environ 7 200 terminaisons nerveuses, des zones très innervées permettent l’accès aux systèmes physiologiques de base.
Il s’agit d’une transmission d’information qui à la suite d’une impulsion dû au toucher va créer
une réaction électrique au niveau du système nerveux central par l’intermédiaire des neurones sensitifs et va provoquer une action directe sur l’organe, la glande ou le viscère en question.
Les bienfaits de la réflexologie plantaire
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Améliore la gestion du stress : relaxation profonde et relâchement des tensions nerveuses (liées au stress, à l'insomnie, aux migraines, aux vertiges, à la dépression, au burn-out…)
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Soulage et apaise la douleur : relâchement des tensions musculaires et articulaires (sciatique, tendinite, cervicalgie, mal de dos, arthrose, arthrite…)
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Favorise l’autorégulation de l’organisme : action sur les troubles fonctionnels, organiques, circulatoires et lymphatiques (asthme, toux, sinusites, déséquilibres hormonaux, mauvaise digestion, ballonnements, gastrite, colite, mauvaise circulation, œdème, anémie, épistaxis…)
La réflexologie joue un rôle important de prévention et du maintien de notre équilibre physiologique.
Le but étant de soulager la personne dans son ensemble (corps, mental, esprit), grâce à une stimulation manuelle appropriée qui procure un état de relaxation profonde et favorise la capacité naturelle du corps à se rééquilibrer, à s’autoréguler.
RÉFLEXOLOGIE ENFANT
(0-12 ANS)
Le toucher bienveillant
50 mn - 45 €
La réflexologie est une technique de soin simple et naturelle.
Elle consiste à stimuler manuellement des points et zones réflexes.
Le pied étant considéré comme une représentation en miniature du corps humain, ces zones très innervées permettent l’accès à tous les systèmes physiologiques au niveau musculo-articulaire comme au niveau viscéro-organique.
La réflexologie pédiatrique est adaptée aux nourrissons, aux bébés et aux enfants jusqu’à 12 ans. Elle intervient dès la naissance. Le toucher est léger et doux. La durée de la séance dépend de l’âge de l’enfant. Elle varie de 10 à 15 minutes pour un bébé et jusqu’à 40 minutes pour un enfant de 12 ans.
Pour tous les troubles liés à la naissance ou de la santé du nourrisson et de l’enfant, la réflexologie pédiatrique soulage les petits maux du quotidien, en fonction de l’âge, tels que :
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Nouveau-nés : arrivée de bébé, jaunisse, coliques, torticolis, siège
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Bébés / Enfants : constipation, diarrhées, reflux gastrique (RGO), rhume, troubles ORL, poussées dentaires, sommeil perturbé, agitation
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Adolescents : céphalées, appareil dentaire, anxiété/stress, acné, douleurs ostéo-musculaires, troubles hormonales (dysménorrhée)
MASSAGE THÉRAPEUTIQUE
Neuro-Musculaire / Drainant / Relaxant
1H15 - 95 €
(Cure de 5 séances : 460 €)
Contrairement au massage de relaxation, ce soin a pour but de réduire les douleurs chroniques, les tensions musculaires, les courbatures, mais aussi de traiter des dysfonctionnements émotionnels tels que
le stress, l’anxiété et la dépression.
Le massage thérapeutique est un soin sur mesure qui conserve les mouvements de base issus du massage Californien, Suédois et Deep Tissue.
Il intègre d'autres techniques thérapeutiques que j’adapte en fonction de vos besoins ou de vos tensions, que vous aurez exprimés pendant l’anamnèse, en début de séance.
L’objectif est de détendre les zones de blocage et de travailler sur ce qui est à l’origine de ces douleurs.
Les avantages et bienfaits du massage thérapeutique
Ce soin est effectué manuellement pour mobiliser les tissus mous, tels que les muscles, les tendons et les fascias,
afin de restaurer leur utilisation fonctionnelle.
Dans le même temps, cette technique favorise une bonne circulation sanguine, une élimination des toxines, une augmentation du niveau d’oxygène dans le sang et par conséquent une amélioration du sommeil et une peau en bonne santé.
Comment se déroule une séance de massage thérapeutique ?
Le rendez-vous peut durer plus au moins longtemps selon le besoin, il varie généralement entre 1H10 et 1H20.
Il peut être complété par la réflexologie plantaire qui viendra finaliser et harmoniser la séance.
À la suite de ce soin, vous sentirez le relâchement de tensions constantes ainsi qu’une détente optimale et diffuse.
Ce massage peut s’inscrire dans la continuité d’un traitement, de façon à en maintenir les bénéfices, ou de manière préventive afin de désamorcer les tensions accumulées dans votre quotidien.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Régénérant / Modelant / Cicatrisant
1H15 - 90 €
(Cure de 5 séances : 435 €)
Cette méthode n’a pas son pareil pour améliorer les circulations sanguines, lymphatiques et booster le système immunitaire afin de soulager certains désagréments du quotidien, comme les jambes lourdes, la cellulite*, ou encore la rétention d’eau.
La lymphe est un liquide biologique qui circule dans les vaisseaux lymphatiques. Ce liquide organique est très important, puisqu’il permet le transport et l’élimination les déchets du corps (toxines, graisses, eau, etc..).
Ce système lymphatique ne dispose d'aucun système autonome d'activation de la circulation. C'est le mouvement du corps, la circulation sanguine et la contraction musculaire qui permettent la mise en mouvement de ce système. Elle est donc essentielle au bon fonctionnement de notre organisme.
Le massage drainant est avant tout une méthode qui consiste à stimuler les chaines ganglionnaires, à appeler la circulation lymphatique et à mener des actions de refoulement pour activer cette circulation. Elle se fait par des pressions glissées et par des manœuvres de fouettés ou de pressions toniques. Et enfin des techniques de réflexologie plantaire permettent d'optimiser le travail structurel.
Ce soin est très efficace en cas de fatigue générale et permet d'améliorer la cicatrisation
(chirurgie, liposuccion, blessure)
* Pour le traitement de la cellulite, Il faudra compter 1 séance toutes les 2 semaines et en phase d’attaque entre 5 et 8 séances.